聴くだけで集中力が高まるビジネス瞑想CDブック [ 平本相武 ] : 集中力アップ

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平本相武きこ書房発行年月：2016年06月ページ数：61p サイズ：単行本 ISBN：9784877713478 付属資料：CD1 平本あきお（ヒラモトアキオ）株式会社チームフロー代表取締役。メンタルコーチ。東京大学大学院（専門は臨床心理）修士課程修了。その後渡米し、アドラー心理学専門大学院でカウンセリング心理学修士課程修了。全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導者RYT200取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1部　瞑想は決して難しくない！（ビジネス瞑想はいつでも、どこでもできる！／世界のトップビジネスパーソンも瞑想を実践／ビジネスパーソンは、日々集中力が奪われている／現代人はオンとオフの切り替えができない／なぜ瞑想で集中力が高められるのか）／第2部　平本流「ビジネス瞑想」について（瞑想とはどういう状態か／「瞑想は難しい」は誤解／瞑想に入るための6つの入口／ビジネス瞑想は普通の瞑想となにが違う？／ビジネス瞑想が持つ13の効能）上場企業経営者をはじめとする3万5000人のビジネスパーソンが圧倒的な結果を出した究極のメソッド、ビジネス瞑想をCD化。34年間の実践と研究。著者自身による誘導音声を収録。本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法科学・技術医学・薬学家庭の医学科学・技術医学・薬学公衆衛生学・予防医学付録付きムック >>詳細を見る