![集中力を確実にアップする技術 [ ライフ・エキスパート ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3094/30949545.jpg?_ex=128x128) |
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| 仕事にも勉強にも使える！ Kawade夢文庫 ライフ・エキスパート 河出書房新社発行年月：2004年09月 ページ数：221p サイズ：文庫 ISBN：9784309495453 プロローグ もっと“デキる人”になりたいあなたへー集中力をフル稼働させたいならまずはこの基本習慣から／1章 脳力を全開にしたいあなたへーノリが悪い時でもやる気を引きだす集中術／2章 集中できる最高の環境にしたいあなたへー気が散る原因をスパッと解消する集中術／3章 途切れた集中力を回復したいあなたへーマンネリ気味の頭にビリッと刺激を与える集中術／4章 停滞の壁をうち破りたいあなたへー手強いスランプからすばやく脱出する集中術／5章 プレッシャーを克服したいあなたへーここ一番の大舞台で実力を出しきる集中術／6章 グレードアップを狙うあなたへーますます集中力に磨きをかける日常のトレーニング習慣 目標を紙に書き、公言してから取り組む、まずは簡単な作業から手をつけ「作業興奮」をアップ…など、見違えるほど集中力を高め、フルに発揮する驚きのコツが満載。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学 文庫 人文・思想・社会
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